Unguent pentru dureri de spate. Durerea de spate
Campanii Durerea de spate afecteaza o mare parte a populatiei iar cauzele ei pot fi multiple - de la cele de natura mecanica, cum ar fi ridicarea incorecta a unei greutati si pana la cele atribuite unei afectiuni cronice.
Adesea pacientii sunt nevoiti sa apeleze la tratament medicamentos antiinflamatoare, analgezice, etc. Exercitiile fizice Exista numeroase tipuri de exercitii extrem de utile pentru cei ce sufera de dureri de spate, de la gimnastica medicala si stretching pana la inot, aerobic sau yoga.
Acestea intaresc muschii ce sustin zonele cu probleme, imbunatatesc postura si mobilitatea si nu in ultimul rand, ajuta la eliberearea de endorfine, neurotransmitatori cu un rol important in suprimarea durerii.
Stimularea starii de bine Dupa cum spuneam, endorfinele exercita un efect analgezic unguent pentru dureri de spate. Ce putem face insa pentru a elibera cat mai multe endorfine, in afara de exercitii fizice? Putem incepe cu activitati care ne fac sa radem si sa zambim, activitati ce implica relationarea cu alte persoane, meditatia, muzica, consumul anumitor alimente, cum este ciocolata neagra sau exercitiile de respiratie profunda.
- Medicamente pentru tratamentul artritei de mână
- Durerile de spate pot semnala existenţa unor probleme grave de sănătate
- Durerea de spate cauzata de obezitate Durerea de spate cauzata de factori psihologici Diagnosticarea durerilor lombare Majoritatea medicilor incep prin efectuarea unui examen fizic pentru a determina unde simtiti durerea.
Endorfinele ajuta si la tratarea altor afectiuni asociate cu durerea, cum ar fi insomnia sau depresia. Masajul si acupunctura Numeroase studii confirma rolul benefic pe care masajul si acupunctura il au in tratarea durerii.
Optimove Atunci cand durerile de spate si articulatii sunt continui, este foarte important sa ai intotdeauna la indemana un remediu fiabil si dovedit. Nu trebuie sa ameliorezi numai durerea, ci si sa opresti procesele inflamatorii din leziune. Unguentele anestezice pentru articulatiipe care le gasesti in farmacii, sunt modalitatea cea mai convenabila si cea mai rapida de a stopa rapid simptomele neplacute. Durerea la spate si articulatii corespunde simptomelor multor boli si, prin urmare, este necesar in primul rand, sa abordezi cauza lor.
Acestea ajuta la relaxare si oxigenarea muschilor, elibereaza endorfine iar, potrivit unor teorii, acele utilizate in acupunctura blocheaza traseul transmiterii durerii din regiunea afectată spre creier. Un studiu realizat de curand in Marea Britanie a demonstrat ca efectele unei cure de 10 sesiuni de acupunctura se mentin pe termen lung, chiar si pe perioade de peste doi ani.
Ai dureri de spate? Află cum trebuie să le tratezi!
Crema pentru articulatii si coloana vertebrala toate acestea, reducerea intensitatii durerii este relativ scazuta. Cremele cu capsaicina si tataneasa Capsaicina, substanta activa din ardeii iuti, este utilizata in mai multe unguente pentru tratarea durerii.
Aplicarea de ori pe zi a acestor creme reduce intensitatea durerii, efectul datorandu-se interferentei pe care o are cu o serie de substante ce ajuta transmiterea sa.
- Tratați artrita articulară la domiciliu
- Remedii alternative pentru durerile de spate - Farmacia 3
- Mama mea a incercat-o prima oara la sora ei si a fost foarte incantata de ea, avand dureri de picioare si de spate.
Efectele secundare sunt minore. Un alt unguent, bazat pe extrasul din radacina de tatanseasa, si-a dovedit actiunea benefica in reducerea durerilor de spate in cadrul studiilor clinice.
Cea mai bună cremă naturală pentru dureri de spate și articulatii decembrie 21, · Miroslav · Leave a Comment Durerea care are originea în articulații provine adesea din structuri externe, cum ar fi muschii, tendoanele sau ligamentele, cum ar fi bursita și tendinita. Durerea articulara, cunoscută și sub numele de artralgie, este în principal un simptom, nu o boală ca atare, deoarece este de fapt cauzată de o boală. Este un simptom destul de frecvent, care îngreunează viața multor oameni. Disconfortul in zona de genunchi, umeri, coate, glezne, incheieturi, etc apar ca intepaturi, dureri acute si alte manifestari, afectand calitatea vietii pacientului.
Aici insa este necesara mai multa atentie, deoarece utilizarea pe perioade indelungate nu este recomandata. Terapia cu frig-caldura Terapia ce implica comprese locale cu gheata sau comprese fierbinti este utila in special in cazul afectiunilor de natura acuta.
Gheata reduce inflamatia si reduce spasmele musculare, in timp ce caldura creste gradul de irigare cu sange si oxigen a zonei. Pe langa solutiile amintite mai sus mai putem mentiona efectele pozitive pe care le are alimentatia si renuntarea la obiceiurile nesanatoase, somnul sau terapia balneara sau cea ce implica hipnoza.
