Dureri severe de spate în coaste. Durerea sub coaste: cauze şi tratament, Durere în articulații și sub coaste
Dureri de spate după naştere.
Costocondrita sau inflamaţia oaselor peretelui toracic
Cauze și remedii recomandate de specialist Foarte multe femei se plâng că au dureri de spate și după naștere. Dacă în timpul sarcinii gravida se poate confrunta cu astfel de dureri cauzate de luarea în greutate și un tonus muscular scăzut, acestea pot apărea şi după naştere, dar din motive diferite.
Modificările hormonale apărute în timpul sarcinii au un rol foarte important, numai că acestea pot aduce şi neplăceri, cum ar fi durerile articulare. Hormonii facilitează tot ceea ce înseamnă sarcina, naştere şi alăptare.
Există multe cauze ale durerii de spate, inclusiv ridicarea repetată de greutăți, petrecerea unor perioade îndelungate de timp la birou cu postură incorectă sau suport inadecvat pentru spate sau afecţiuni mai grave, cum ar fi un disc intervertebral rupt1. Când apare, durerea de spate poate fi debilitantă și poate cauza disfuncții în viața cotidiană.
De aceea ei sunt prezenţi şi după ce femeile nasc pentru a putea să alăpteze şi să îşi crească dureri severe de spate în coaste cel puţin până la vârsta la care el este capabil să aibă parte şi de alte alimente. Aceşti hormoni — oxitocina, prolactina, relaxina etc — nu dispar imediat după ce femeia a născut, ei fiind prezenţi, în cantitate destul de mare, până la luni după naştere.
- Durere în articulațiile degetelor doctor
- Tratamentul articulațiilor durerilor degetelor
O altă cauză a durerilor de spate post-partum este schimbarea posturii corpului, suprasolicitând muşchii din zona coloanei lombare, care face că centrul se greutate să se schimbe. Gravida trebuie să fie conştientă de această modificare a posturii corpului şi să încerce să protejeze zona coloanei lombare pentru a nu fi solicitată mai mult decât trebuie. Şi, bineînţeles, sarcinile cu probleme, naşteri de copii cu dureri severe de spate în coaste mare, cu risc, travaliu prelungit, femeile tinere, existenţa durerii înainte de a rămâne gravidă şi femeile mici de înălţime conform studiilor reprezintă alte cauze ale durerilor de spate după naştere.
Studiile au arătat că nu sunt diferenţe foarte mari între a naşte natural sau prin cezariană, deoarece durerile sunt prezente în ambele cazuri.
- Afecțiunile coloanei agravate de frig | Digi24
- Analgezice pentru artrită și artrită
- Dureri in piept — ar putea fi de la inima?
Femeile care nasc natural au, în general, dureri în zona lombară şi sacrală, iar femeile care nasc prin cezariană — mai mult în zona lombară. Este adevărat că femeile care alăptează petrec, mai ales la început, o perioadă mai lungă cu copilul alăptând şi de aceea poziţiile de alăptare pot determina sau accentua durerea de spate. Dar, dacă poziţiile de alăptare sunt comode pentru mamă cât şi pentru copil, mama face regulat exerciţii fizice, pot fi evitate sau ameliorate aceste dureri.
Dacă articulațiile coastelor doare. Tratament chiropractic pentru durerile de coaste
Este recomandat ca în timpul alăptării spatele mamei să fie sprijinit de o pernă, în pat, scaun sau canapea, şi copilul să fie adus spre piept şi nu invers, adică mama să se aplece spre copil.
O poziţie incomodă de alăptare pe timp de noapte poate contribui la accentuarea durerilor de spate. Anestezia epidurală poate contribui la durerile de spate post-partum?
- Durerea de presiune – ce ar putea ascunde? - Alphega
- Dureri de spate ascuțite la nivelul coloanei vertebrale
- Dureri ascutite, impuscatoare sau constante pe una sau ambele parti ale spatelui.
Studiile nu arata o legătură clară între durerile de spate şi epidurală. Mai de grabă durerea este locală, în locul introducerii cateterului, care trece în timp sau este nevoie de masaj osteoartrita articulației cotului 1 grad exerciţii pentru a facilita acest lucru.
Bineînțeles, dacă epidurala a fost făcută corect, fără a atinge nervii sau alte structuri ale coloanei vertebrale.
Remedii în cazul în care durerile de spate persistă mai multe luni după naştere În cazul durerilor de spate post-partum este recomandat ca mama, după cele săptămâni de lăuzie, cu acordul medicului ginecolog, să facă o serie de exerciţii pentru întărirea musculaturii perineale, abdominale şi a crema pentru masaj articulatiilor lombare a spatelui, exerciții de recuperare abdo-perineale care ajută la scăderea durerii şi recuperării musculaturii care a fost solicitată, în tot acest timp, ca gravida, sub supravegherea şi îndrumarea moaşei sau kinetoterapeutului.
Se mai poate concentra şi pe conștientizarea şi corectarea posturii corpului în viaţa de zi cu zi, adică să evite poziția aplecat în față prea mult timp, folosirea genuflexiunilor când ridică ceva de jos, bazinul în nutație, abdomenul încordat şi umeri traşi înspre spate.
Chiar dacă este o poziţie incomodă la început, folosirea ei cât mai des ajută corpul să revină la normal şi musculatura să se întărească. Când ridică copilul din pat, este recomandat ca spatele să fie drept, şi să se ajute de genunchi pentru a reveni la poziţia iniţială. Şi revenirea la greutatea iniţială ajută spatele să se relaxeze.
Durerea toracală - durere de spate în zona coastelor
Este bine să nu trateze această durere cu indiferenţă deoarece are efecte negative asupra sănătăţii ei cât şi a familiei şi este de evitat stresul suplimentar. Ce restricții se impun mămicilor care suferă de dureri de spate?
Exerciţii şi tipuri de mişcare recomandate în cazul durerilor de spate La început, după săptămâni, cu acordul medicului şi sub supravegherea unui specialist, moaşa sau kinetoterapeut, se pot executa exerciţii de recuperare abdo-perinealăcare sunt exerciţii uşoare, ce vizează partea corpului care a fost cea mai solicitată în timpul perioadei de sarcină.
Se recomandă, de asemenea, exerciţii de stretching pentru întinderea musculaturii spatelui.
Leziuni la nivelul nervilor Acestea includ vânătăi, fisuri și fracturi cu deplasare. O creștere tipică a durerii de la zile după leziune. Când se apasă, locația de vătămare este dureroasă și se formează o bătălie pe piele în această zonă. La fractura coastei se caracterizează un simptom al unei creșteri accentuate a durerii cu o ușoară comprimare a pieptului.
Şi, dacă totul merge bine, şi nu există alte probleme, se poate trece la exerciţii mai grele sau mai compexe, în funcţie de fiecare persoană în parte. Vizita la medicul ortoped este necesară dacă proaspătă mamă acuza parestezii, senzaţie de arsură, slăbiciune musculară, dureri pe unul sau ambele membre inferioare, ori incapacitatea de a-şi folosi un anumit segment sau întregul membru inferior etc.
Articol realizat în colaborare cu suntmamica.
